Wie du Groll und Schuldgefühe ganz leicht loslassen kannst

Liebe Transformierende,

 

Ich bin mal wieder völlig im Eimer... ich muss reden....alle sind gegen mich...'
'Sabine, ... ich muss dir unbedingt erzählen, was er mir schon wieder angetan hat...'
‚Warum hast du DAS (setze hier wahlweise etwas aus deinem Leben ein) denn immer noch nicht gemacht?‘

Hast du so etwas schon mal gehört oder selbst gesagt?

Hörst oder spürst du den UNTERTON?

Es ist der Ton der Schuld-Zuweisung. In beide Richtungen. Opfer oder Täter. ?

 

Du willst raus aus dem Spiel?

Lass dich bei unterstützen von dem einzigartigen ZEPTER! (siehe weiter unten unter Tipp)

 

Schuld ist eine schwere Schwingung, die eine Frequenz trägt, die Freude und Glück verzerrt und zur Bestrafung des Selbst führt.

Schuld ist ein mächtiges Werkzeug, das andere benutzen, um zu erreichen, was sie wünschen.
Oftmals sind sie sich dessen nicht einmal bewusst, weil sie auf diese Weise gelernt haben, ihre Umgebung zu kontrollieren.

Schuldgefühle sind eine Form der Manipulation, wenn andere Schuldgefühle benutzen, um ihren Willen zu bekommen.

Schuldgefühle können dich besonders leicht manipulieren und besiegen, wenn du anfällig dafür bist, anderen zu gefallen.

Ganz besonders, wenn du als sogenannter People-Pleaser unterwegs sind. Also jemand, dessen eigenes Wohlbefinden davon abhängt, anderen alles recht, alles richtig, alles angenehm zu machen. Und dafür ‚dabei sein darf‘  - also Teil der Gemeinschaft sein und bleiben darf.

Das ist sehr verkürzt eine der vier klassischen Reaktionen auf ein frühkindliches Trauma.
(Wenn dich mehr zu Traumathemen interessiert, klicke einfach kurz auf ANTWORTEN) 

Aber hallo - ganz so 'unschuldig' bist auch du nicht, wenn du 'immer' 'alles' ' für andere' tust. ?
Auch wenn es nicht leicht zu akzeptieren ist – auch große oder regelmäßige Nachgiebigkeit ist eine Form von Kontrolle des Umfeldes.

Also - kein Grund, die Nase zu rümpfen und sich besser zu fühlen.

Kontrolletti-Tum kann auf allen Seiten des Drama-Dreiecks (Täter - Opfer - Retter ) gespielt werden.
Kontroletti-Tum ist meine Wortschöpfung für die unselige Angewohnheit, im besten Sinne - aus Angst vor den Fehlern anderer - aus mangelndem Vertrauen in das Universum/den Schöpfer ..... unbedingt und unter allen Umständen die Kontrolle behalten zu wollen. ?



Erwischt?
Kein Grund für Schuldgefühle ?
 

Wenn du dich für etwas schuldig fühlst, das du getan hast, ist es an der Zeit, es loszulassen und dir selbst zu vergeben. Wenn du dich in Schuldgefühlen suhlst, bleibst du nur stecken und verhinderst deine eigene Entwicklung. Daran ist nichts Heiliges. Wenn du schon mal etwas Ho'oponopono gehört hast - das wäre hier angebraucht. Wenn nicht (klick auf Antworten mit Bitte um eine Anleitung)
 

Wenn du dich schuldig fühlt, weil du Nein gesagt oder eine Grenze gezogen hast, kann sich das im ersten Moment für dich unangenehm anfühlen! Bleib dir treu! Nimm das ZEPTER in die Hand und steh zu deiner Entscheidung!


Wenn du dich schuldig fühlst, weil andere dir dieses Gefühl vermitteln, ist es an der Zeit, deine Macht zurückzugewinnen.

QUIZ: mitdenken und ehrlich bleiben?

Wie reagierst du denn, wenn du für dich selbst eintrittst?

Mit der Überzeugung, dass es absolut richtig ist, für dein eigenes Wohlbefinden, für deine Gesundheit, deinen Frieden, deine Lebensfreude, deine Werte die Verantwortung zu übernehmen?

ACHTUNG: Wenn du jetzt JA sagst...

sind dann deine bisherigen selbst gemachten Schuldgefühle nicht nur eine falsche Sichtweise?
Eine Übernommene Auffassung anderer, dich zu kontrollieren, wie du (gefälligst) zu reagieren hast, wenn du für dich selbst eintrittst.
Wie kannst du nur....? Schäm dich.....Was fällt dir eigentlich ein....xy (nicht) zu wollen?
Ist diese Meinung schon über Jahrzehnte zu deinem ÜBER-Ich geworden, dass dich immer wieder heimsucht?

Du siehst, deine Schuldgefühle waren nicht einmal deine eigene Entscheidung, sondern sind in Wahrheit eine übernommene Meinung anderer!

Erlaub dir ab sofort, dich zu heilen und jeglichen Groll oder Schuldgefühle loszulassen, die dich als Geisel gehalten haben.

Das Spiel der Schuldgefühle ist nur wirksam, wenn du bereitwillig mitspielst.

Unterschätze niemals deinen eigene Wert!

Diese ausgewählten Lichtwerkzeuge sind dafür besonders hilfreich:  BEZIEHUNG und BEZIEHUNG 2

Schau dich schon mal in Ruhe um und lass dich inspirieren.