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Drei Methoden, mit denen du schnell und einfach aus jeder Situation ohne Panikausbrüche wieder zurück in die Entspannung findest. Und damit in die Handlungsfähigkeit.
Wie Du leicht und einfach Überforderung, emotionale Erschöpfung und Energie-Losigkeit auflösen und dich auf den richtigen Weg begeben kannst

3 hilfreiche Übungen zum Loslassen

Obwohl wir uns positiv, glücklich und inspiriert fühlen wollen, kommen negative Emotionen oft schnell zurück und suchen uns heim. Das liegt meist an Erinnerungen an vergangene Ereignisse, die noch immer emotional aufgeladen sind: all diese Dinge können dich an einem Ort festhalten, von dem du dich lieber befreien würdest. Die drei folgenden Methoden können dir helfen, diese schlechten (versteckten) Erinnerungen loszulassen, die dich zermürben und im Leben festhalten.
Die Energie steigt im Moment so stark an,dass wirklich alles raus kommt. Hast du genügend Energie in dein Zellen für die Veränderungsprozesse ?